协助他人洗钱三万是判几年

（一）若协助他人洗钱三万，要积极配合司法机关调查，如实供述自己的行为，争取认定为自首，这样可能从轻或减轻处罚。
（二）尽快退还所涉及的洗钱款项，也就是退赃，这在量刑时会被司法机关考虑。
（三）若有立功表现，比如揭发他人犯罪行为等，也可争取从轻量刑。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。