自身没稳定收入，抚养费要怎么解决

法律分析：
（1）支付抚养费是法定的义务，不会因为自身没有稳定的收入而免除。
（2）当没有稳定收入时，抚养费数额可以根据当年总收入或者同行业平均收入，按照固定收入的比例来确定，通常按照月总收入的百分之二十到三十支付，若负担两个以上子女的抚养费，该比例可适当提高，但不超过百分之五十。
（3）若支付方确实存在困难，可以和对方协商适当降低抚养费数额或者延长给付周期；若协商不成，可以向法院起诉请求调整。法院在判决时会综合考虑双方经济状况以及子女实际需求等因素。
（4）如果支付方因丧失劳动能力等原因没有经济来源、无力支付抚养费，法院可能会判决暂时减免。

提醒：支付抚养费是责任，协商调整需合理沟通。若遇复杂情况，建议咨询专业法律意见。

（一）无稳定收入时支付抚养费，可依据当年总收入或同行业平均收入，按固定收入比例确定数额，通常为月总收入的百分之二十至三十；若负担两个以上子女抚养费，比例可适当提高，但不超过百分之五十。

（二）若支付抚养费确实困难，先与对方协商降低数额或延长给付周期。

（三）若协商不成，可向法院起诉请求调整抚养费，法院会综合考虑双方经济状况、子女实际需求等因素判决；因丧失劳动能力等无经济来源无力支付时，法院可能暂时减免抚养费。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第四十九条，抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。

1.支付抚养费是法定义务，不能因无稳定收入而免除。无稳定收入时，抚养费按当年总收入或同行业平均收入，参照固定收入比例定，通常月总收入的20%-30%，养多个子女比例可提但不超50%。
2.若有困难，可和对方协商降数额或延周期，协商不成可起诉。
3.法院综合双方经济与子女需求判决，因丧失劳动能力等无经济来源，可能暂时减免。

结论：支付抚养费是法定义务，不能因无稳定收入免除，数额可按规定确定；有困难可协商或起诉调整，特殊情况法院可能减免。
法律解析：根据相关法律，支付子女抚养费是为人父母的法定义务，即便没有稳定收入，也不能以此为由逃避责任。无稳定收入时，抚养费数额可通过当年总收入或同行业平均收入，按照固定收入的比例来确定。抚养一个子女时，一般为月总收入的百分之二十至三十；若负担两个以上子女抚养费，比例可适当提高但不超过百分之五十。倘若自身存在实际困难，可先尝试与对方协商，如适当降低数额或延长给付周期。若协商无法达成一致，可向法院起诉来请求调整。法院在判决时会综合考虑多种因素，包括双方的经济状况以及子女的实际需求等。对于因丧失劳动能力等原因无经济来源、确实无力支付的，法院有可能判决暂时减免抚养费。如果您在抚养费方面遇到问题，欢迎向专业法律人士咨询解决办法。