(一)协议方式:和对方友好协商,签订抚养权变更协议,把儿子由对方直接抚养以及抚养费支付、探视权等事项在协议里写清楚。签完字协议就生效,为增强效力可去公证。
(二)诉讼方式:和对方谈不拢时,向法院起诉变更抚养权。要拿出证据证明对方更适合养孩子,像对方经济好、能给孩子好的生活和教育条件等。法院会综合考虑孩子权益和双方情况判决。
无论用哪种方式放弃抚养权,都得按规定给儿子支付抚养费直到其成年。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。