(一)若遭遇家暴、出轨想索赔精神损失费,要注意收集能证明过错方过错程度的证据,如记录家暴的视频、报警记录,证明出轨的聊天记录、照片等。
(二)保留能体现侵权行为后果的证据,比如医院的诊断证明、心理咨询记录,证明因对方过错导致精神受伤害及影响生活工作。
(三)了解过错方的经济情况,可通过查看其工资流水、房产车辆等财产信息,以便合理提出索赔金额。
(四)参考当地平均生活水平,结合自身情况,合理确定索赔金额,避免过高或过低。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定,侵害自然人人身权益造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。