我把孩子给前夫并付了抚养费怎么办

已将孩子抚养权给前夫并支付抚养费，按离婚协议或法院判决标准支付是合法有效的，且需持续支付至孩子成年等法定情形。
1.当支付抚养费过高且自身经济状况重大变化，像失业、患重大疾病等导致履行困难时，可先与前夫协商降低抚养费金额。若协商无果，可向法院起诉，法院会结合实际情况和孩子生活需求等调整抚养费。
2.若后续想变更孩子抚养权，可收集证明前夫不适合抚养孩子的证据，向法院提起变更抚养权之诉。

建议遇到经济困难及时与对方坦诚沟通，协商调整抚养费；想变更抚养权要注重证据收集，确保证据真实有效，为自己的诉求提供有力支撑。

法律分析：
（1）按照离婚协议或法院判决支付抚养费，且金额符合标准，此履行行为具有合法性和有效性，应持续支付至孩子成年等法定情况出现。这体现了法律对协议和判决的尊重，保障了孩子的基本生活需求。
（2）当自身经济状况因失业、患重大疾病等发生重大变化，导致支付高额抚养费困难时，可先与对方协商降低金额。若协商无果，可通过向法院起诉，由法院综合实际情况和孩子生活需求来调整抚养费。这为经济困难的一方提供了合理的救济途径。
（3）若想变更孩子抚养权，需收集能证明对方不适合抚养孩子的证据，然后向法院提起变更之诉，法院会依据具体情况进行判决。

提醒：变更抚养费或抚养权的诉讼需有充分证据支撑，且不同案情结果可能不同，建议咨询以进一步分析。

（一）抚养费支付正常情况下，按离婚协议或法院判决标准支付抚养费，持续支付至孩子成年等法定情形出现，确保履行行为合法有效。

（二）抚养费过高时，若自身经济状况有重大变化导致履行困难，先与前夫协商降低抚养费金额。协商无果，可向法院起诉，由法院结合实际情况和孩子生活需求调整抚养费。

（三）变更抚养权，若想变更孩子抚养权，收集前夫不适合抚养孩子的证据，向法院提起变更抚养权之诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

1.已将孩子抚养权给前夫并支付抚养费，且支付符合离婚协议或判决标准，履行行为合法，需持续支付至孩子成年等法定情况。
2.若支付抚养费过高，因失业、患重疾等经济状况大变致履行困难，可先与前夫协商降费；协商无果，可起诉，法院会依实际情况和孩子需求调整。
3.若想变更抚养权，可收集前夫不适合抚养的证据，向法院起诉。