诈骗罪多次犯流水七万判多久

（一）若想争取从轻量刑，可积极退赃退赔，将诈骗所得款项返还给被害人，以减少被害人的损失。
（二）主动向司法机关自首，如实供述自己的罪行，自首是法定的从轻情节。
（三）若有立功表现，如揭发他人犯罪行为、协助抓捕其他犯罪嫌疑人等，也能在量刑时获得从轻处理。
（四）尽力取得被害人的谅解，可通过赔偿损失、赔礼道歉等方式，让被害人出具谅解书。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百六十六条规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。