职务侵占数额55万的量刑是怎样

（一）对于涉及职务侵占55万的犯罪人员，如果想要争取从轻处罚：可主动向司法机关自首，如实供述自己的罪行；有机会立功时积极表现，如揭发他人犯罪行为等；积极退还侵占所得的55万财物，如变卖资产凑齐款项归还；尽量与被害单位沟通，弥补给单位造成的损失，争取获得谅解书。
（二）被害单位发现职务侵占情况后，应及时收集相关证据，如财务报表、交易记录、聊天记录等，以便司法机关准确认定犯罪事实和数额。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百七十一条第一款规定，公司、企业或者其他单位的工作人员，利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，数额较大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金。