刑事拘留7天释放需什么条件

（一）当被刑事拘留7天后，若想被释放，若公安机关侦查发现犯罪证据不足、不符合逮捕条件，可要求释放。

（二）若犯罪情节显著轻微，不构成犯罪或者依法不应追究刑事责任，应积极向公安机关说明情况，争取释放。

（三）被拘留人如患有严重疾病、生活不能自理，或是怀孕、正在哺乳自己婴儿的妇女，且采取取保候审不致发生社会危险性，可申请变更强制措施为取保候审或监视居住以获得释放。

（四）若拘留期限届满但案件尚未办结需要继续侦查，可要求变更强制措施后释放。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当提请人民检察院审查批准。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。