(一)明确可退彩礼情形:若双方未办结婚登记手续、办了结婚登记但没共同生活,或婚前给彩礼导致给付人生活困难,男子可要求女方返还彩礼。
(二)先进行协商:双方就彩礼返还数额、方式等协商一致后签订协议。
(三)协商不成诉讼解决:男子可向法院提起诉讼,诉讼时要提供支付彩礼的证据,像转账记录、证人证言等,以此证明自己的主张。法院会根据事实和具体情况,按法律规定判决,符合法定返还情形的,一般会支持男子诉求。
法律依据:
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五条规定,当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的,如果查明属于以下情形,人民法院应当予以支持:
(一)双方未办理结婚登记手续;
(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活;
(三)婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定,应当以双方离婚为条件。