(一)与孩子父亲协商增加抚养费,要结合孩子实际需求、双方负担能力和当地生活水平确定数额。
(二)协商不成向法院起诉请求增加抚养费,有证据证明当前抚养费不够孩子生活等费用,或一方经济状况有重大变化,法院会依情况判决是否增加及数额。
(三)若确实无力抚养,与孩子父亲协商变更抚养权;协商无果,通过诉讼请求法院判决变更,法院按有利于孩子成长原则判决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十八条规定,具有下列情形之一,子女要求有负担能力的父或者母增加抚养费的,人民法院应予支持:
(一)原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平;
(二)因子女患病、上学,实际需要已超过原定数额;
(三)有其他正当理由应当增加。