(一)明确赔偿法定情形:起诉离婚要求赔偿,需对照法定情形,如对方重婚、与他人同居、实施家暴、虐待遗弃家庭成员等重大过错。
(二)准备起诉材料:向有管辖权的法院递交起诉状和能证明对方过错及自身损害的相关证据。
(三)参与调解与审判:法院受理后会先调解,调解不成进入审判程序,庭审中充分举证支持自己的主张。
(四)申请强制执行:若法院判决赔偿,对方拒不执行,在规定时间内申请法院强制执行,法院会采取查询、冻结、划拨等措施。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。