(一)重视最有利于未成年子女原则,一方若放弃工作能为孩子营造更有利的成长条件,可尝试作为争取抚养权的理由。
(二)对于不满两周岁子女,母亲通常优先获得抚养权。
(三)针对已满两周岁子女,放弃工作者要证明自身经济有保障能给孩子稳定生活,有更多时间陪伴孩子保障其身心健康,还要收集对方不利于孩子成长的证据。
(四)子女已满八周岁,要让孩子表达出与其共同生活的意愿。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。