(一)若要向小三索赔精神损失费,先判断其行为是否符合侵权责任构成要件,即主观有过错、实施了侵权行为、造成损害后果且行为与后果有因果关系。若符合,可尝试以侵权为由起诉。
(二)若起诉,需了解法院判定精神损失费会综合考虑多方面因素,如侵权人过错程度、侵害手段、行为后果、获利情况、承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等。
(三)鉴于实践中以该理由索赔成功案例较少,起诉前要做好充分准备,收集能证明侵权事实和损害后果的相关证据。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定,侵害自然人人身权益造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。