(一)若协助他人洗钱四万,首先要积极配合司法机关调查,如实供述自己的行为争取坦白情节。
(二)主动揭发他人犯罪行为,争取立功表现,这样在量刑时可从轻处罚。
(三)若在犯罪中为从犯,要向司法机关说明情况,从犯处罚通常比主犯轻。
(四)有条件的话,可聘请专业律师为自己辩护,律师能依据法律和具体案情争取更有利的判决。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定,为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质,有提供资金帐户等行为之一的,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。