想起诉赔偿合同高额违约金，该怎么操作

（一）确认合同违约金条款合法有效，若违约金过高，当事人可请求法院调整。
（二）收集合同原件、履行合同相关凭证、对方违约证据等，用以证明对方违约及自身损失。
（三）撰写起诉状，写清原被告信息、诉讼请求即要求对方支付高额违约金、事实与理由即合同签订履行及对方违约情况。
（四）向被告住所地或合同履行地有管辖权的法院立案，提交起诉状和相关证据，缴纳诉讼费用，等待法院安排开庭。
（五）庭审时就案件事实陈述、举证、质证、辩论，证明诉求合法合理，对一审判决不服可在规定期限内上诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。