(一)若实施了敲诈勒索三万元的行为,应认识到这已涉嫌犯罪。若有自首、立功、坦白等情节,要及时向司法机关说明,争取从轻处罚。
(二)若属于累犯,要做好可能面临较重刑罚的心理准备。
(三)犯罪嫌疑人应积极退赃、退赔,主动与被害人沟通,争取取得其谅解,这对量刑有积极影响。
(四)了解当地关于敲诈勒索数额的认定标准,以便更准确判断自身情况。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百七十四条规定,敲诈勒索公私财物,数额较大或者多次敲诈勒索的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑,并处罚金。