合同里违约金过高或低该怎么解决

合同中违约金过高或过低有相应解决方式。若违约金过高，违约方有权请求法院或仲裁机构适当减少，判断依据是以违约造成的损失为基础，综合合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等因素，依照公平和诚实信用原则衡量。

若违约金低于造成的损失，守约方可请求法院或仲裁机构增加，但增加后的数额不得超过实际损失额。

主张调整违约金的一方要承担举证责任，证明约定的违约金过分高于或低于实际损失。法院或仲裁机构会结合具体情况，在合理范围内对违约金进行调整。

建议当事人在签订合同时合理约定违约金，避免过高或过低。发生纠纷时，及时收集相关证据，以维护自身合法权益。

法律分析：
（1）违约金过高时，违约方有权请求法院或仲裁机构适当减少。判断标准是以违约造成的损失为基础，综合考虑合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等因素，遵循公平和诚实信用原则衡量。
（2）违约金过低时，守约方可以请求法院或仲裁机构增加，但增加后的数额不能超过实际损失额。
（3）主张调整违约金的一方要承担举证责任，证明约定的违约金过分高于或低于实际损失。
（4）法院或仲裁机构会结合具体情况，在合理范围内对违约金进行调整。

提醒：在合同签订时应合理约定违约金，发生纠纷需调整违约金时，要及时收集证据以证明实际损失情况，不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。

（一）违约金过高时，违约方请求法院或仲裁机构适当减少。判断依据是以违约造成的损失为基础，综合考虑合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等，依照公平与诚实信用原则衡量。
（二）违约金低于造成的损失时，守约方请求法院或仲裁机构增加，增加后的违约金数额不超实际损失额。
（三）主张调整违约金一方需承担举证责任，证明约定违约金过分高于或低于实际损失，法院或仲裁机构会合理调整。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

1.合同违约金过高或过低有解决办法。违约金过高时，违约方有权让法院或仲裁机构适当削减。判断是否过高要结合违约损失、合同履行等情况，按公平与诚信原则衡量。
2.违约金低于损失时，守约方可要求法院或仲裁机构增加，且增加后不超实际损失。
3.主张调整一方要举证，证明违约金过分高于或低于实际损失，法院或仲裁机构会合理调整。