主张赔偿损失是否得是实际损失

法律分析：
（1）赔偿损失通常遵循“填平原则”，以填补实际损失为目的，让受损方恢复到损害发生前的状态。主张赔偿损失时需举证实际损失，财物损坏按修复或重置价值计算，人身伤害考虑医疗费用、误工费等实际产生的费用。
（2）在一些情形下，即便实际损失难以精确证明，主张赔偿也可能被支持。如权利受侵害时，可按侵权方因侵权行为所获利益赔偿；在知识产权侵权等领域，存在法定赔偿，由法院根据具体案情酌定赔偿数额。

提醒：
主张赔偿时应尽量收集实际损失的证据，若实际损失难以证明，可考虑按侵权方获利或法定赔偿主张，但不同案情适用情况不同，建议咨询进一步分析。

（一）主张赔偿损失时，若能明确实际损失，应积极收集相关证据。财物损坏的，保留维修票据或获取重置价值评估；人身伤害的，收集医疗费用清单、误工证明等。

（二）当实际损失难以精确证明时，若权利受侵害，可调查侵权方因侵权行为所获利益，以此作为赔偿主张依据。

（三）在知识产权侵权等领域，可请求法院根据具体案情酌定法定赔偿数额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十二条规定，侵害他人人身权益造成财产损失的，按照被侵权人因此受到的损失或者侵权人因此获得的利益赔偿；被侵权人因此受到的损失以及侵权人因此获得的利益难以确定，被侵权人和侵权人就赔偿数额协商不一致，向人民法院提起诉讼的，由人民法院根据实际情况确定赔偿数额。

1.赔偿损失通常遵循“填平原则”，以填补实际损失为主，让受损方回到损害发生前的状态。主张赔偿需举证实际损失，财物损坏按修复或重置价值算，人身伤害算医疗、误工等费用。
2.某些情形中，实际损失难证明时，赔偿主张也会被支持。如权利被侵害，可按侵权方获利赔偿；知识产权侵权有法定赔偿，由法院酌定数额。
3.总体而言，赔偿多依实际损失，也有特殊情况和替代算法。

结论：
赔偿损失一般遵循填平原则，以实际损失为依据，但存在特殊情况和替代计算方法。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》相关规定，赔偿损失通常以填补实际损失为目标，让受损方恢复到损害发生前的状态。这就要求受损方主张赔偿时需举证实际损失，财物损坏按修复或重置价值计算，人身伤害则考虑医疗费用、误工费等实际产生的费用。不过在实际损失难以精确证明时，也有其他赔偿方式。如权利受侵害时，可按侵权方因侵权行为所获利益赔偿；在知识产权侵权等领域，法院会根据具体案情酌定赔偿数额。如果您在赔偿问题上遇到困扰，对赔偿的计算方式、举证责任等有疑问，欢迎向我或专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议。