违约金过高或过低时该如何处理

（一）当认为违约金过高或过低时，应及时向法院或仲裁机构提出调整请求。
（二）准备好能证明损失的证据，因为当事人需对违约金过高或过低承担举证责任。
（三）在请求调整时，要结合合同履行情况、自身过错程度以及预期利益等因素，说明调整的理由，让法院或仲裁机构能根据公平和诚实信用原则衡量。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

1.当事人觉得违约金过高或过低，可让法院或仲裁机构调整。
2.若违约金比损失高太多，法院或仲裁机构会应请求适当降低；若低于损失，可请求增加。
3.判断违约金是否过高，以损失为基础，结合合同履行、过错程度、预期利益等衡量。
4.调整时法院或仲裁机构会综合考量，平衡双方利益。
5.当事人要为过高或过低举证，提供损失证据。

结论：
当事人认为违约金过高或过低可请求法院或仲裁机构调整，法院或仲裁机构会依据相关因素综合考量并调整，当事人需对此承担举证责任。
法律解析：
根据法律规定，当约定的违约金过分高于损失时，法院或仲裁机构应当事人请求会适当减少；若低于损失，当事人可请求增加。判断违约金是否过高以违约造成的损失为基础，还会兼顾合同履行、当事人过错及预期利益等因素，按照公平和诚实信用原则衡量。法院或仲裁机构调整时会综合考量多种因素来平衡双方利益。在此过程中，当事人要对违约金过高或过低承担举证责任，需提供相应损失证据。如果在合同履行中遇到违约金方面的问题，且不清楚自身权益或如何收集证据，可向专业法律人士，如本律师咨询，获取有效的法律建议和解决方案。

1.当事人有权请求法院或仲裁机构调整过高或过低的违约金。当约定违约金过分高于损失时，法院或仲裁机构可适当减少；低于损失时，当事人可请求增加。
2.判断违约金是否过高，要以违约造成的损失为基础，兼顾合同履行、当事人过错及预期利益等因素，依据公平和诚实信用原则衡量。
3.法院或仲裁机构调整违约金会综合考量多种因素，平衡双方利益。
4.当事人需对违约金过高或过低承担举证责任，提供相应损失证据。

建议：当事人在主张调整违约金时，应积极收集和整理能证明损失的相关证据，以提高请求被支持的可能性。同时，签订合同时，双方可合理约定违约金，避免后续纠纷。