(一)家庭主妇离婚主张补偿金,首先可与对方协商补偿方式和数额,达成一致后按协议执行。
(二)若协商不成,可向法院提起诉讼,在诉讼中提供能证明自己因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的证据,如照顾家人的日常记录、对方工作业绩相关证明等。
(三)在法院审理时,可围绕家务劳动时间、投入精力、给家庭带来的效益以及当地生活水平等方面举证,以争取合理补偿。补偿金支付方式可请求一次性给付或分期给付。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。