违约金远超实际损失时该如何计算

（一）若遇到违约金远超实际损失的情况，当事人可向法院或仲裁机构提出适当减少违约金的请求。
（二）在请求调整时，主张调低违约金的一方要对实际损失进行举证，比如提供相关费用支出凭证、收入减少的证明等。
（三）若能证明违约金过高，法院或仲裁机构会综合考虑实际损失、合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等因素，依据公平和诚实信用原则来衡量并酌情降低违约金数额。

法律依据：
《最高人民法院关于审理买卖合同纠纷案件适用法律问题的解释》规定，当事人主张约定的违约金过高请求予以适当减少的，人民法院应当以实际损失为基础，兼顾合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等综合因素，根据公平原则和诚实信用原则予以衡量，并作出裁决。当事人约定的违约金超过造成损失的百分之三十的，一般可以认定为民法典第五百八十五条第二款规定的“过分高于造成的损失”。