敲诈勒索28万要坐牢多久

（一）被敲诈勒索者遇到敲诈行为应立刻报案，配合警方调查，提供相关证据，这有助于司法机关快速侦破案件，追回损失。

（二）犯罪者若有敲诈勒索行为，应主动自首，如实供述罪行，争取从轻或减轻处罚。同时积极退赃退赔，主动与被害人沟通并取得其谅解。

（三）被害人若因敲诈勒索遭受严重精神伤害等严重后果，可通过法律途径主张赔偿，并要求司法机关在量刑时予以考虑。

法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。