提出违约金主张后还可以要求赔偿损失吗

结论：
一般情况下，违约金和赔偿损失不能同时主张，守约方只能选择对自己最有利的赔偿方式，通过适当调整违约金实现赔偿损失的目的。
法律解析：
违约金性质主要是补偿性，用于弥补违约方给守约方造成的损失。当违约金足以弥补损失时，不能再要求赔偿损失。若约定的违约金低于造成的损失，守约方可以请求法院或仲裁机构增加，但增加后的违约金数额以不超过实际损失额为限。法律规定违约金和赔偿损失以填补损失为目的，不能重复获得赔偿。在遇到违约纠纷时，当事人应根据自身情况，合理选择赔偿方式。如果对违约赔偿问题有疑问，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

1.一般不能同时主张违约金和赔偿损失，违约金主要起补偿作用，当它足以弥补守约方损失时，不能再要求赔偿损失。因为违约金和赔偿损失目的都是填补损失，不能重复获赔。
2.若约定的违约金低于造成的损失，守约方可请求法院或仲裁机构增加，增加后的违约金数额不超实际损失额，这本质是调整违约金来填补损失。
3.守约方应选择对自己最有利的赔偿方式，可通过适当调整违约金实现赔偿损失目的。建议守约方在签约时合理约定违约金数额，发生违约时及时收集损失证据，以便在需调整违约金时有据可依。

法律分析：
（1）违约金和赔偿损失通常不能同时主张，因为违约金具有补偿性，其目的是弥补违约行为给守约方带来的损失。当违约金能够覆盖守约方的损失时，就不能再额外要求赔偿损失。
（2）若约定的违约金低于实际造成的损失，守约方有权请求法院或仲裁机构增加违约金。但增加后的违约金数额不能超过实际损失额，这其实是对违约金进行调整以填补损失。
（3）法律规定违约金和赔偿损失以填补损失为目的，守约方不能重复获赔，只能选择对自己最有利的赔偿方式，通过合理调整违约金来实现赔偿损失的目标。

提醒：在签订合同时应合理约定违约金数额，当遇到违约纠纷时，要根据实际损失情况选择合适的赔偿方式，具体案情不同解决方案有别，建议咨询进一步分析。

（一）当违约金足以弥补损失时，守约方应接受违约金，不能再要求赔偿损失，避免重复获利。
（二）若约定的违约金低于造成的损失，守约方可以向法院或仲裁机构请求增加违约金，使违约金能填补损失，但增加后的违约金不能超过实际损失额。
（三）守约方需综合考量，选择对自己最有利的赔偿方式，可通过调整违约金来实现赔偿损失的目的。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。