无过错方在离婚里能否请求精神赔偿

（一）无过错方发现对方有重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或其他重大过错，可先收集其过错行为的证据，如聊天记录、报警记录、医院诊断证明等。

（二）如果选择诉讼离婚，在离婚诉讼过程中提出精神赔偿请求。若选择协议离婚，且未明确表示放弃精神赔偿，之后还能单独提起诉讼要求赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。

1.离婚时无过错方满足条件可请求精神赔偿。按照民法典，对方重婚、与他人同居、家暴、虐待遗弃家庭成员或有其他重大过错导致离婚，无过错方有权索赔，包括精神赔偿。
2.像重婚、与他人同居伤害配偶感情，家暴、虐待遗弃让无过错方身心痛苦。
3.无过错方要在离婚诉讼中提请求，协议离婚没明确放弃，之后也能单独起诉。索赔需有证据证明对方过错。

结论：
无过错方在离婚时，若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或有其他重大过错等法定情形，有权请求精神赔偿。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，因重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或有其他重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，其中涵盖精神赔偿。像重婚或与他人同居的行为，严重违背婚姻忠诚，给配偶带来极大感情伤害；实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员，会让无过错方身心备受折磨。无过错方应在离婚诉讼中提出精神赔偿请求，若协议离婚时未明确放弃，后续也能单独起诉。不过，请求精神赔偿需要有证据证明对方存在相应过错行为。如果您在离婚相关法律问题上有疑问，特别是涉及精神赔偿方面，欢迎向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

无过错方在离婚时满足法定情形可请求精神赔偿。民法典规定，重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或有其他重大过错导致离婚的，无过错方有权请求包含精神赔偿在内的损害赔偿。像重婚、与他人同居破坏婚姻忠诚，家庭暴力、虐待遗弃家庭成员使无过错方身心痛苦。

解决措施与建议如下：
1.无过错方若想获得精神赔偿，需在离婚诉讼中及时提出请求。若协议离婚时未放弃，之后也能单独起诉。
2.要注重收集证据，以此证明对方存在上述过错行为，只有证据充足才能保障诉求得到支持。