离婚一年之后还可不可以起诉要抚养权

（一）若想在离婚一年后起诉要抚养权，需先确认是否存在法定情形，如与子女共同生活方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力、有其他正当理由需要变更等。
（二）收集相关证据，比如医院诊断证明、邻居证人证言、孩子表达意愿的材料等，以证明符合变更抚养权的法定情形。
（三）向有管辖权的法院提交起诉状及证据，等待法院审理判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。