(一)若遭遇家暴且想争取抚养权,女方应收集男方家暴证据,如报警记录、医院诊断证明、伤情照片等,以证明男方行为对孩子不利。
(二)女方要积极展示自身抚养条件,如稳定的收入、良好的居住环境、能给予孩子足够陪伴和教育等,让法院看到自己能为孩子提供良好成长环境。
(三)男方若家暴情节轻且有改正意愿,要拿出实际行动证明,如参加心理辅导课程、出具保证书等,同时证明自己有能力抚养孩子,还要关注女方是否存在不适合抚养孩子的情况。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。