若一方没能力付抚养费要怎么解决

（一）没能力支付抚养费时，先和另一方友好协商，争取达成分期支付或者适当减少数额的协议。

（二）若协商不成，可向法院起诉，请求法院调整抚养费。

（三）支付方要如实向法院说明自身经济困难情况，如失业、患病等，争取法院判决减少或暂停支付抚养费。若只是暂时困难，可争取分期支付判决。

（四）不能以丧失劳动能力等借口逃避抚养义务，有劳动能力只是暂时无法支付的，有能力后要继续支付。

（五）若支付方故意转移财产、拒绝支付，另一方有权申请强制执行。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

1.没能力支付抚养费，可先和对方协商，达成分期支付或减少数额协议。
2.协商不成可起诉，法院会根据支付方实际情况判决。如因失业、患病经济困难，可能减少或暂停支付；暂时困难则判决分期支付。
3.不能以丧失劳动能力逃避义务，有能力后仍需支付。
4.若故意转移财产、拒绝支付，另一方可申请强制执行。

结论：一方没能力支付抚养费，可先协商调整，协商不成可起诉，法院会依实际情况判决，不能逃避抚养义务，故意拒付可被强制执行。
法律解析：当一方无力支付抚养费时，法律允许先和另一方协商，通过达成分期支付或适当减少数额的协议来解决。若协商无果，就可诉诸法院。法院在审理时会全面考虑支付方的实际状况，像因失业、患病等造成经济困难，可能会判决减少或暂停支付；若是暂时困难，会判决分期支付。不过，有劳动能力的支付方不能以丧失劳动能力等借口逃避抚养责任，待有支付能力时仍要继续履行义务。要是支付方故意转移财产、拒绝支付，另一方可以申请强制执行。如果大家在抚养费问题上遇到复杂情况，欢迎向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。

一方没能力支付抚养费，可先协商再起诉调整。

1.解决途径
当一方无力支付抚养费，首先应与另一方协商，尝试达成分期支付或适当减少数额的协议。若协商不成，可向法院起诉请求调整。
2.法院判决考量
法院会综合支付方实际情况进行判决。如因失业、患病等经济困难，可能减少或暂停支付；若只是暂时困难，则可能判决分期支付。
3.抚养义务履行
即便暂时无法支付，不能以丧失劳动能力等借口逃避抚养义务。有劳动能力只是暂时困难，待有能力时仍需继续支付。
4.强制执行情况
若支付方故意转移财产、拒绝支付，另一方有权申请强制执行。