(一)对于抚养权和抚养费,双方尽量先协商,就抚养费数额、支付方式、期限等达成一致协议。
(二)若协议不成,要向法院起诉。起诉时需准备能证明子女实际需要、自身负担能力以及当地生活水平的证据。
(三)有固定收入的,按月总收入一定比例支付抚养费;无固定收入的,参照当年总收入或同行业平均收入确定。
(四)即便有了协议或判决,若子女有必要,可向父母任何一方提出合理增加抚养费的要求。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定,离婚后,子女由一方直接抚养的,另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短,由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。前款规定的协议或者判决,不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。