(一)收集证据:收集自身收入证明、孩子实际生活所需支出明细、当地生活水平相关资料,以此证明原定抚养费过高不合理。
(二)撰写起诉状:起诉状要包含原被告基本信息、降低抚养费的诉讼请求、抚养费过高的情况及依据等事实与理由。
(三)法院立案:准备好材料后,前往被告住所地法院立案。
(四)参加庭审:法院受理后,按通知参加庭审,围绕证据和法律规定,阐述抚养费过高的事实,并提出降低的合理数额。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定,离婚后,子女由一方直接抚养的,另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短,由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。前款规定的协议或者判决,不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。此条表明抚养费可根据实际情况进行调整,为起诉降低抚养费提供法律依据。