(一)确定离婚损害赔偿金额时,要先判断过错方过错程度。若存在重婚、与他人同居等严重过错,主张较高赔偿数额;若只是偶尔与他人发生不正当关系等较轻过错,可适当降低赔偿预期。
(二)评估过错行为给自身造成的精神损害程度,若精神痛苦深,在索赔时可要求较高赔偿。
(三)了解过错方经济负担能力,若对方经济条件好,可适当提高赔偿要求;若对方经济困难,则需合理调整赔偿数额。
(四)结合当地生活水平,生活水平高的地区可主张相对高的赔偿,生活水平低的地区则相应降低。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。