网上造谣诽谤他人怎么处罚

（一）当遇到网上造谣诽谤他人情节较轻时，被侵权人可与侵权人沟通，要求其停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉并赔偿损失，若沟通无果可向法院提起民事诉讼。
（二）对于违反治安管理的造谣诽谤行为，受害人可向公安机关报案，由公安机关根据具体情节，对造谣者处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重处五日以上十日以下拘留，可并处五百元以下罚款。
（三）若达到情节严重构成诽谤罪，被害人应收集证据，如同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上等证据，向法院自诉。但严重危害社会秩序和国家利益的，由相关部门依法处理。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。