(一)收集为家庭付出较多的证据,如照顾老人孩子的记录、日常家务劳动相关证明等,依据法律规定,一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时可向另一方请求经济补偿。
(二)若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错,收集对方过错行为的证据,如报警记录、医院诊断证明、聊天记录等,要求损害赔偿。
(三)在分割夫妻共同财产时,主张适当多分财产,保障离婚后的生活。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。