共同拥有抚养权后是可以变更的。法律规定变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种途径。
如果双方能就抚养权变更协商一致,通过签订变更抚养权协议然后履行协议,便可实现协议变更。若无法协商一致,则可通过诉讼变更。法院支持一方变更子女抚养关系的情况包括:与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残,无力继续抚养;存在不尽抚养义务、虐待子女行为,或与子女共同生活对其身心健康不利;已满八周岁的子女,愿意跟随另一方生活,且该方有抚养能力。
解决措施和建议:
1.双方先尝试友好协商,达成一致变更协议,避免耗时费神的诉讼程序。
2.若要诉讼,需收集并保留与变更情形相关的正当理由和证据,如医院诊断证明、警察出警记录、孩子意愿表达等,以增加胜诉几率。