(一)若想在离婚诉讼中争取合理精神损害抚慰金,需收集能证明过错方过错程度的证据,如重婚的相关证人证言、与他人同居的照片视频等。
(二)收集能体现侵害具体情节的证据,比如过错方实施伤害行为的时间、地点、方式等相关材料。
(三)提供证明自身所受精神创伤及对生活工作影响的证据,像医院的诊断证明、工作单位的证明等。
(四)了解过错方的经济状况,可通过查询其收入证明、财产情况等方式。
(五)关注受诉法院所在地的平均生活水平,可参考当地统计部门发布的数据。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。