(一)男方争取抚养权可收集女方六年没管孩子的证据,如证人证言、聊天记录等,同时证明自己有稳定收入、良好居住环境,能为孩子提供更好生活和教育条件,以及孩子长期随自己生活形成稳定生活环境。
(二)女方若想争取抚养权,要给出充分理由解释未管孩子原因,如重大疾病、工作特殊安排等,并证明现在有能力和意愿抚养孩子。
(三)若孩子已满八周岁,双方都要与孩子沟通,尊重其真实意愿,可让孩子表达自己想跟随哪一方生活。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。