离婚之时是否可要求精神损失费赔偿

（一）若想在离婚时获得精神损失费赔偿，需确认对方存在法定过错情形，如重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员以及有其他重大过错。
（二）在诉讼离婚时，无过错方直接在离婚诉讼中提出精神损害赔偿请求。若协议离婚，办理离婚登记手续后，无过错方可在法定期限内单独起诉要求赔偿，但协议时放弃的除外。
（三）请求赔偿时，要收集并提供对方存在过错行为的证据，以便法院结合具体情节判定赔偿数额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。