离婚时女方若要求赔偿应该怎么做

（一）女方发现男方有法定过错行为时，先着手收集和固定证据，如过错方与他人同居的照片、报警记录、医院验伤证明等，以此证明男方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员以及其他重大过错等情形。

（二）收集证据后与男方协商赔偿事宜，若达成一致，签订书面赔偿协议，在离婚协议里明确赔偿金额、方式和时间。

（三）若协商不成，女方可向法院提起离婚诉讼，并同时提出损害赔偿请求，提交之前收集的相关证据，交由法院审理判决，法院会根据过错程度、损害后果等因素确定赔偿数额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。