(一)要积极争取从轻处罚情节,比如有自首行为,及时向司法机关如实陈述犯罪事实;有立功表现,揭发他人犯罪行为或提供重要线索等;积极退赃退赔,将敲诈勒索的6万归还被害人;尽力取得被害人谅解,通过诚恳道歉等方式争取。
(二)证明自身符合缓刑条件,收集能证明犯罪情节较轻、有悔罪表现、无再犯罪危险的证据,还可让所居住社区出具宣告缓刑对社区无重大不良影响的相关证明。
(三)若存在犯罪情节恶劣情形,如已造成被害人精神失常等严重后果,应做好可能无法判缓刑的心理准备,可在量刑上争取从轻。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第七十二条规定,对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子,同时符合下列条件的,可以宣告缓刑,对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人,应当宣告缓刑:
(一)犯罪情节较轻;
(二)有悔罪表现;
(三)没有再犯罪的危险;
(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。