(一)若涉嫌敲诈三万被调查,犯罪嫌疑人应主动自首,如实供述自己的罪行,争取从轻处罚。
(二)积极立功,如揭发他人犯罪行为、提供重要线索等,这在量刑时会被考虑。
(三)主动坦白犯罪事实,配合司法机关的工作。
(四)尽快退赃退赔,与被害人沟通并取得其谅解,这能对量刑产生有利影响。
(五)若存在累犯等从重情节,要做好可能被接近量刑幅度上限判处的心理准备,同时也应积极悔罪。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百七十四条规定,敲诈勒索公私财物,数额较大或者多次敲诈勒索的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的,处十年以上有期徒刑,并处罚金。