(一)当孩子抚养权归己方时,要明确己方有法定抚养孩子的义务,不能强制要求娘家帮忙抚养。
(二)若因精力或经济难以独自抚养孩子,先与对方协商变更抚养权,若协商不成,向法院起诉,法院会依据孩子权益和双方具体情况作出判决。
(三)若娘家因经济压力觉得孩子是包袱,先和对方协商增加抚养费数额,协商不成可起诉,法院会结合对方收入、孩子实际需求等确定合理抚养费。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。