离婚对象想争抚养权怎么办

法律分析：
（1）收集证据是关键环节。要积极收集自身抚养优势证据，稳定的收入能保障孩子生活质量，良好的居住环境对孩子成长有益，孩子长期随自己生活的证明则能体现生活的稳定性和连续性。
（2）收集对方不利于抚养孩子的证据也很重要。对方有不良嗜好、暴力倾向或无稳定收入等情况，会影响孩子的身心健康和生活保障。
（3）如果孩子年满八周岁，需尊重其意愿。让孩子表达随自己生活的想法，法院在判决时会参考孩子的选择。
（4）若双方协商不成，可通过诉讼解决。法院会按照最有利于未成年子女的原则，综合考量双方的抚养能力和条件等具体情况作出判决。

提醒：
收集证据时要确保其合法性和真实性，不同案情复杂程度不同，如有疑问可进一步咨询分析。

（一）收集自身抚养优势证据，包括稳定的收入证明、良好的居住环境证明、孩子长期随自己生活的证明等，以此证明能为孩子提供健康成长的条件。
（二）收集对方不利于抚养孩子的证据，例如有不良嗜好、存在暴力倾向、没有稳定收入等。
（三）若孩子达到八周岁，尊重其真实意愿，让孩子表达想跟随自己生活的意向。
（四）双方无法协商一致时，向法院提起诉讼，由法院根据最有利于未成年子女的原则，综合双方抚养能力与抚养条件等因素作出判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.收集自身抚养优势证据，如稳定收入、良好居住环境、孩子长期跟自己生活的证明，展现为孩子提供健康成长环境的能力。
2.收集对方不利于抚养孩子的证据，例如不良嗜好、暴力倾向、无稳定收入等情况。
3.孩子满八周岁，尊重其意愿，让孩子表达想跟自己生活的想法。
4.双方协商不一致，可起诉，法院会依最有利于未成年子女原则，结合双方情况判决。

结论：
离婚争抚养权，可收集自身抚养优势和对方不利抚养的证据，尊重年满八周岁孩子意愿，无法协商可起诉，由法院依最有利于未成年子女原则判决。
法律解析：
依据民法典，法院判决抚养权归属以最有利于未成年子女为原则。收集自身稳定收入、良好居住环境等抚养优势证据，能证明可为孩子提供健康成长条件。收集对方不良嗜好、暴力倾向、无稳定收入等不利于抚养孩子的证据，可降低对方获得抚养权的可能性。孩子年满八周岁时，其真实意愿会被法院着重考虑。若双方无法就抚养权协商一致，可向法院提起诉讼，法院会综合双方抚养能力、抚养条件等具体情况作出判决。如果在离婚抚养权问题上还有疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以获取更精准有效的法律建议。