被人辱骂了

被人辱骂是不被法律允许的，这是一种侵犯他人人格尊严的行为。首先，你可以要求对方停止侵权行为并赔礼道歉。如果对方拒绝，你可以收集相关证据，比如录音、录像或者证人证言等。其他方面，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括赔偿精神损失等。再次，如果辱骂情节严重，可能构成侮辱罪，你可以向公安机关报案，追究对方的刑事责任。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

面对辱骂，首先保持冷静，不要以暴制暴。根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十条，自然人享有名誉权，任何组织和个人不得侵犯。如果对方的行为侵犯了您的名誉权，您可以要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿精神损害。如果对方不予配合，您可以选择报警或向法院提起民事诉讼。同时，注意收集证据，如录音、录像、证人证言等，以便维护您的合法权益。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。