实际损失和违约金能不能一起存在

结论：
实际损失和违约金可以并存，但有条件限制，主张权利需遵循公平和诚实信用原则合理确定赔偿数额。
法律解析：
根据法律规定，当违约金低于造成的损失时，当事人可请求法院或仲裁机构增加违约金以补偿实际损失；若违约金过分高于造成的损失，当事人可请求适当减少。在违约金不足以弥补实际损失时，当事人能就不足部分另行主张赔偿，实现实际损失和违约金并存。不过，不能同时主张过高的违约金和全部实际损失，因为这会让违约方承担过重责任，违背公平原则。在进行相关权利主张时，要遵循公平和诚实信用原则合理确定赔偿数额。如果在实际情况中遇到关于实际损失和违约金的问题，难以把握如何主张权利，建议向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

实际损失和违约金可以并存，但需满足一定条件并遵循公平和诚实信用原则。当违约金低于实际损失时，当事人可请求法院或仲裁机构增加违约金以补偿损失；若违约金过分高于实际损失，可请求适当减少。

为合理确定赔偿数额，提出以下建议：
1.当事人应准确计算实际损失，收集相关证据，以便在请求调整违约金时有据可依。
2.若违约金与实际损失差距较大，及时向法院或仲裁机构提出调整请求。
3.主张权利时，充分考虑公平原则，避免让违约方承担过重责任。

法律分析：
（1）实际损失和违约金在满足一定条件下可以并存。当违约金数额比造成的损失低时，当事人能够请求法院或仲裁机构提高违约金，以此来补偿实际损失。
（2）若违约金过分高于实际损失，当事人可请求适当减少。法律考虑到公平性，不允许同时主张过高违约金和全部实际损失，避免违约方责任过重。
（3）当违约金不足以弥补实际损失时，当事人可就不足部分另行主张赔偿。主张权利时要遵循公平与诚实信用原则，合理确定赔偿数额。

提醒：
主张实际损失和违约金并存时，要注意平衡双方利益，若不清楚如何确定合理赔偿数额，建议咨询以进一步分析。

（一）当违约金低于实际损失时，当事人应收集实际损失的相关证据，向法院或仲裁机构请求增加违约金，以补偿实际损失。
（二）若违约金过分高于实际损失，当事人可准备证明实际损失的材料，请求法院或仲裁机构适当减少违约金。
（三）当违约金不足以弥补实际损失，当事人可就不足部分另行主张赔偿，但不能同时主张过高违约金和全部实际损失，要遵循公平和诚实信用原则合理确定赔偿数额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。