敲诈勒索5万要坐牢多久

（一）若实施敲诈勒索行为后，应主动自首，争取减轻处罚。主动向司法机关交代自己的罪行，如实供述犯罪事实。
（二）有立功表现，如揭发他人犯罪行为、提供重要线索等，也能在量刑时获得从轻处理。
（三）积极坦白犯罪过程，配合司法机关调查，并且主动退赃退赔，尽力弥补被害人损失，争取取得被害人谅解。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。