离婚后没拿到抚养权还能否要回来

法律分析：
（1）离婚后变更抚养权有两种途径。一是双方协议变更，只要双方协商一致，签订变更抚养权协议就能实现变更。这种方式较为平和，能避免不必要的冲突。
（2）若双方无法协商一致，可向法院起诉变更。法院支持变更抚养权有几种情形，如与子女共同生活一方因患严重疾病或伤残无力抚养子女；该方不尽抚养义务、虐待子女，对子女身心健康不利；已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力；存在其他正当理由需要变更。起诉时，充分的证据是关键，能证明上述情形才能增加变更成功率。

提醒：
变更抚养权需遵循法定程序和条件，收集证据要合法有效。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）若想在离婚后重新获得抚养权，可优先尝试与对方沟通，双方达成一致后签订变更抚养权协议，完成抚养权的变更。
（二）若无法协商一致，可以向法院起诉。起诉前要收集充分证据，如对方患严重疾病或伤残的诊断证明、对方不尽抚养义务或虐待子女的证据、孩子愿意跟随自己生活的书面表达等，以证明存在法定的变更情形。
（三）法定的变更情形包括：与子女共同生活一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.离婚未获抚养权也有机会重新争取，可通过协议或起诉两种方式。
2.双方协商一致，签变更协议就能变更抚养权。
3.协商不成可起诉，出现以下情况法院会支持：共同生活方患重病或伤残无力抚养；不尽抚养义务、虐待子女或影响孩子身心健康；孩子满八周岁愿随另一方且对方有抚养能力；有其他正当理由。
4.起诉要提供充分证据，提高变更成功率。

结论：
离婚后没拿到抚养权仍可通过协议或起诉的方式要回。
法律解析：
离婚后变更抚养权有两种途径。一是双方协议变更，只要双方协商一致，签订变更抚养权协议就能完成变更。二是协商不成时可向法院起诉，若存在与子女共同生活一方因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形，法院会支持变更抚养权。起诉时需提供充分证据来证明这些情形，从而提高变更成功率。

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