团伙敲诈勒索45万怎么量刑

（一）对于团伙敲诈勒索45万案件中的犯罪嫌疑人，若想争取从轻处罚，可主动向司法机关自首，如实供述自己的罪行。
（二）积极揭发其他犯罪嫌疑人的犯罪行为，争取立功表现。
（三）尽快退赃退赔，弥补被害人的损失。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百七十四条规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。同时，第二十七条规定，在共同犯罪中起次要或者辅助作用的，是从犯。对于从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。