离婚时全职主妇申请赔偿怎么操作

（一）与对方协商赔偿，向对方说明自己因抚育子女、照料老人、协助对方工作等承担了较多家庭义务，提出经济补偿诉求。若协商一致，签订书面协议确定补偿方式和金额。
（二）协商不成时，向法院提起离婚诉讼并主张补偿。准备孩子教育记录、老人医疗单据、家庭日常开销记录等证据，证明自己为家庭付出较多。
（三）法院会综合婚姻关系存续时长、自己对家庭的付出情况以及对方经济状况等因素判定补偿数额，补偿在共同财产分割基础上由对方给予。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。