(一)收集家务劳动时间证据,如记录日常家务开始和结束时间、照顾家庭成员的时长等,为法院考量提供依据。
(二)证明家务劳动强度,可通过医院证明照顾老人小孩的辛苦程度,或提供购买清洁工具等证明承担繁重家务。
(三)了解当地一般生活水平,可提供当地物价、消费等相关数据,让补偿能合理体现家务劳动价值。
(四)提供婚姻关系存续时长证明,以及双方经济状况资料,如工资单、资产证明等。
(五)若因承担家务放弃个人发展机会,提供相关职业规划、培训机会等证明材料。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。