违约金与赔偿金的数额要怎么算

（一）当合同中有违约金数额约定时，按照该约定执行；若没有约定或者约定不明确，可以依据违约造成的损失合理确定违约金数额。当约定的违约金过分高于（超过损失的百分之三十）或低于造成的损失时，当事人可以请求法院或仲裁机构适当减少或增加违约金。

（二）赔偿金数额按照违约行为造成的实际损失来计算，实际损失涵盖直接损失（现有财产的减少部分）和可得利益损失（合同履行后能够获得的利益）。计算可得利益损失时要遵循可预见规则、减损规则等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。