离婚提损害赔偿，赔偿数额要怎样确定

（一）确定离婚损害赔偿数额时，可收集过错方过错程度的证据，比如出轨的频率、暴力行为的严重程度等，过错越严重越利于争取高赔偿。
（二）保留能体现侵害手段、场合、行为方式等恶劣情节的证据，如现场照片、视频、证人证言等，可增加赔偿额度。
（三）提供侵权行为造成后果的证据，像精神鉴定报告、生活受影响的相关证明，证明对自身精神和生活的损害。
（四）了解过错方经济状况，收集其收入、资产等证据，若经济状况好，可主张相对高的赔偿。
（五）参考当地平均生活水平，可查找统计部门公布的相关数据，以在经济发达地区争取合理赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。该条虽未明确赔偿数额确定方式，但为无过错方主张赔偿提供了法律基础，法院会结合实际情况综合判断赔偿数额。